W nocy z soboty na niedzielę nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Oznacza to że będziemy spać godzinę dłużej. Wskazówki zegara cofamy bowiem z 3 na 2. Warto dodać , że w Stanach Zjednoczonych pierwsza sezonowa zmiana czasu nastąpiła w 1918 roku, jednak dopiero od 1940 jest ona stosowana regularnie. Powodów zmiany czasu z letniego na zimowy jest parę. Tym najczęściej podawanym przez specjalistów jest powód ekonomiczny, dzięki któremu lepiej wykorzystujemy światło słoneczne i co ważne, także oszczędzamy energię elektryczną. Według psychologów ma ona też wpływ na nasze samopoczucie. Ponieważ wcześniej robi się ciemno w ciągu dnia staramy się wykorzystać te parę godzin kiedy świeci słońce, wzrasta nasza aktywność fizyczna a wieczorem szybciej idziemy spać, lub spędzamy więcej czasu w domu z naszymi bliskimi. Przeciwników i zwolenników zmiany czasu jest wielu, jedno jest pewne…jutro rano o godzinę dłużej możemy zostać w łóżku!
