Zażywanie witamin i innych suplementów może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka – wynika z najnowszych badań naukowców z Tufts University w Massachusetts. Od lat ludzie biorą różnego rodzaju witaminy, przekonani, że wspomagają tym swój organizm. Jednak okazuje się, że te suplementy mogą powodować niebezpieczne choroby nowotworowe. Po przeanalizowaniu danych naukowcy stwierdzili, że ryzyko zachorowania zwiększa się u osób biorących więcej niż tysiąc miligramów wapnia dziennie. Trzeba też uważać z braniem witaminy D. Nadmiar suplementów niekorzystnie wpływa też na nasz układ sercowo – naczyniowy Wyniki badań opublikowano w tym tygodniu w „Annals of Internal Medicine”. Wzięło w nich udział ponad 27 tysięcy dorosłych Amerykanów. W podsumowaniu badania zaznaczono, że większość witamin dostarczamy swojemu organizmowi poprzez zbalansowaną, zdrową dietę bogatą w owoce i warzywa dlatego też w wielu przypadkach dodatkowe branie witamin jest już zbędne.
