Dieta śródziemnomorska może uchronić nas przed depresją

Dieta śródziemnomorska ( Mediterranean) zmniejsza ryzyko depresji. Do takiego wniosku doszli naukowcy, którzy wyniki swoich badań opublikowali w magazynie „Molecular Psychiatry”. Dieta bogata w warzywa i owoce a także w orzechy i ryby korzystnie wpływa na nasz organizm. Osoby, które…












