Header

Zdrowa dieta jednym ze sposobów na uniknięcie Alzheimera

Osoby z podwyższonym ryzykiem zachorowania na Alzheimera mogą wybierając zdrowy styl życia opóźnić lub nawet uniknąć tej choroby – twierdzą amerykańscy lekarze. Dowodem mają być przeprowadzone badania. Podkreślili, że sposoby te skuteczne są również w przypadku innych objawów demencji starczej. Badania nadzorowała grupa specjalistów z chicagowskiego Rush University Medical Center. Stwierdzili oni, że zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, umiarkowane spożywanie alkoholu, rezygnacja z palenia papierosów i aktywny tryb życia zmniejszają o 60 procent ryzyko zachorowania na Alzheimera. Z badań wynika, że w przypadku osób, które dostosowały się tylko do jednej z wymienionych wskazówek możliwość wystąpienia demencji starczej spadła o 22 procent. Na całym świecie blisko 50 milionów ludzi ma stwierdzoną demencję starczą najczęstszym jej objawem jest Alzheimer.

1