Header

Niebezpieczne zachowanie uczniów szkół średnich, którzy za długo śpią

Uczniowie amerykańskich szkół średnich, którzy za mało lub za dużo śpią częściej zasiadają za kierownicę pod wpływem alkoholu lub podejmują inne ryzykowne działania – wynika z analizy przeprowadzonej przez władze federalne. Badania przeprowadzono wśród 50 tysięcy uczniów. W podsumowaniu zaznaczono jednak, że nie wiadomo czy to właśnie brak snu powoduje niebezpieczne zachowanie młodych ludzi. Uczniowie szkół średnich, którzy spali 5 maksymalnie 6 godzin dwukrotnie częściej prowadzili samochód pod wpływem alkoholu niż ich rówieśnicy , którzy spali o dwie godziny dłużej. Podobne niebezpieczne zachowania zauważono u 10 procent młodych ludzi, którzy spali ponad 10 godzin na dobę. Naukowcy stwierdzili, że wskazanym jest by uczniowie szkół średnich spali 8 godzin nie więcej ani mniej.

1